

La datte (Phoenix dactylifera) est le fruit d’une variété de palmier. Elle est surtout consommée sous forme sèche c’est à dire partiellement déshydratée. Elle ne renferme alors plus que 15 à 20 % d’eau en moyenne. C’est un fruit hautement énergétique avec des minéraux et oligo-élément abondants. Le profil vitaminique se caractérise par des teneurs également très appréciables.
La pâte de datte est le plus souvent utilisée en pâtisserie.
Énergie | 2453 Kj - 590 Kcal |
Graisses (dont acides gras saturés) | 42,2 g (8,8 g) |
Glucides (dont sucres) | 30,5 g (15,3 g) |
Protéines | 20,6 g |
Sel | 0,035 g |
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